金鳥山ゼロ磁場ツアー体験記 第4話｜ゼロ磁場で叫ぶ。
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マノスベシ
アワで感じて、サヌキで動く。カタカムナの力を日常に使う方法
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「アワとサヌキをバランスよく使う」とは、どういうことでしょうか。
そして、それは日常生活の中でどのように活かせるのでしょうか。
古代日本に伝わるカタカムナの思想では、この世界のあらゆる現象は「アワ（女性性）」と「サヌキ（男性性）」という二つの性質から成り立っていると考えられています。
- アワは「包み込む力」「受け入れる力」「流れや循環を作る力」
- サヌキは「貫く力」「形にする力」「方向を定めて進む力」
どちらか片方だけでは、人生や物事の流れは滞ってしまいます。
アワとサヌキを順番よく、循環させながら使うことが、自然で力強い生き方につながります。
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Contents
アワとサヌキの使い方は「循環」が鍵
アワとサヌキは、単発で使うのではなく、常に循環させることが大切です。
その流れを4つのステップに分けると、以下のようになります。
| ステップ | アワ的プロセス | サヌキ的プロセス |
|---|---|---|
| ① 感じる | 直感・ひらめき・情報を受け取る | — |
| ② 受け入れる | 状況や感情を丸ごと包み、調和を見出す | — |
| ③ 動く | — | 計画を立てる・言語化する・形にする |
| ④ 持続する | — | 実行を続け、結果を出し、現実に定着させる |
日常での例①｜会話
- アワ的：相手の声を聴き、感情や意図を受け取り、沈黙も恐れずに間を持つ。
- サヌキ的：自分の意見を明確に伝え、方向を示し、必要な言葉を選んで発する。
両方が揃うことで、単なるやり取りではなく“対話”になります。
日常での例②｜創造・仕事
- アワ的：アイデアやインスピレーションを受け取る。余白や余裕を持ち、流れに乗る。
- サヌキ的：そのアイデアを具体的な計画に落とし込み、期限を設定し、実行する。
創造は「受け取る」ことから始まります。
アワで受け取り、サヌキで実行するのが、成果を生む王道です。
日常での例③｜人間関係
- アワが欠けると：冷たく見られたり、相手の気持ちに寄り添えない。
- サヌキが欠けると：関係が進展せず、曖昧なまま停滞する。
親密さも信頼も、この二つのエネルギーのバランスで育ちます。
アワ → サヌキ の順番が命を動かす
順番を間違えると、こうなります。
- サヌキ先行 → 意味のない行動になり、空回りする。
- アワ先行すぎ → 受け取りばかりで動けなくなる。
カタカムナが解き明かす雌雄の秘密 単行本 – 2021/11/16
天野成美 (著)
おわりに｜「アワを取り戻す」ということ
忙しい毎日の中で、私たちはついサヌキ性に偏りがちです。
だからこそ、意識してアワの時間を持つことが必要です。
- 静かな時間を作る
- 自然の中で過ごす
- 流れや直感に耳を澄ませる
アワが戻ると、サヌキは自然に動き出します。
命の設計図は、最初から私たちの中に備わっているのです。
ABOUT ME
1986年生まれ、静岡県出身、神奈川県在住。1児の母。2025年3月、10年以上勤めた会社を退職。
自分軸で服を着て理想の自分を体現していく「JFメソッド」で内面も外見も別人のように変わった経験から、JFメソッドを伝えるJFNISTAとして活動。
また、マノスベ（カタカムナの言葉で、「あるべき姿、本来の姿」の意味）に生きる方法を伝える活動を行う。
ブログやYouTube、Instagramなどで発信しつつ、カタカムナ講師として対面・オンラインで講座を開催する。
趣味は少年漫画を読むこと、合気道。パーソナルカラーはウィンター、骨格診断はナチュラル。
